・「運動したほうがいいのは分かっている」 でも悪化したら怖い

・自分に合う方法がわからず、迷っている

・痛みや不安があり、自己流の運動に限界を感じている

・今だけでなく、将来も見据えて体を整えたい

・一生使える、体の使い方を身につけたい

健康診断では「異常なし」。 それでも体の中では、静かに変化が進んでいることがあります。

・内臓脂肪が少しずつ増えている

・筋肉量ではなく「筋肉の質」が落ちている

・痛みが出やすい動き方が固定されている

これらは、体重計や見た目では分かりません。

このプログラムでは、以下の情報を組み合わせて体を評価します。

・遺伝子検査（体質を知ります）

・血液検査（今の状態を調べます）

・腹部CT検査（脂肪量、骨格筋量を計ります）

・動作評価（姿勢・使い方の癖を調べます）

数値だけを見るのではなく、 どのような体の使い方をしているかと

合わせてみることで、今の体の「現在地」と「進行方向」を整理します。

・内臓脂肪が増えにくい体に整っていく

→ 将来の生活習慣病リスクを抑えやすくなります。

・筋肉の「量」だけでなく「質」が改善

→ 同じ動きでも、疲れにくく・動きやすくなります。

・「動いて大丈夫」という感覚が身につく

→ 運動や日常動作への不安が減っていきます。

・これから先の体の見通しが立つ

→ 何を続ければいいかが分かり、迷わなくなります

体見た目や体重だけでは分からない部分から、

体の中と動きが、確実に整っていきます。

・運動したいが、痛みや不安がある

・何をすればいいか分からない

・自分には何が合っているのかわからない

・将来、歩けなくなるのが怖い

このような理由で、一歩を踏み出せずにいませんか？

ボディクリエイトプログラムでは

理学療法士がマンツーマンで伴走します。

・検査結果は理学療法士がわかりやすく解説

・オリジナルレポートを作成、お渡し

・検査結果を知り、パーソナルトレーニングを受けることも可能

・トレーニングは理学療法士による完全個別指導

・トレーニング期間中はLINEでいつでも相談可能

モニター募集について

現在、BODY CREATE PROGRAMのベーシックプラン（検査のみプラン）のモニターを募集しています。

内容の詳細や流れは、 パーソナルトレーニング専用LINEでご案内します。

▶ 追加後「モニター希望」と送るだけ！

無理な勧誘はありません。 話を聞くだけでも大丈夫です。

■ モニター募集の目的

本プログラムは、内容の改善および実績づくりにご協力いただける方を対象に、

モニターとしてご案内しています。

■ モニター対象者

以下に当てはまる方を対象としています。

・運動したい気持ちはあるが、痛くなるのが不安で一歩踏み出せない方

・医療データを活かした体づくりに興味がある方

・プログラム実施後の簡単なアンケートやSNS・HPで使用する撮影にご協力いただける方